Les sabotages amoureux

Cet article s’adresse aux habitué(e)s des échecs amoureux. Eh oui, ça peut changer. Tout d’abord: -gardez courage, -prenez un peu de recul -observez les faits -analysez votre propre comportement, celui de l’autre et de la situation.   Le but est de découvrir les disfonctionnements récurrents dans vos relations: vos sabotages amoureux. Les identifer permet de savoir ce qui est à transformer.   Quelques questions pour vous guider dans cette démarche: Dès le début de la relation:  Vous êtes vous complètement emballée? ou  réussissez-vous à rester un peu lucide? Avez-vous réussi à prendre le temps de vous connaître? Êtes-vous toujours en demande de signes d’affection (tel , calins..) ou laissez-vous l’autre venir…

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Le cours de méditation par M.Ricard

Moine bouddhisme très proche du Dalaï Lama, Matthieu RICARD est un interprètre de sagesse entre l’Occident et le bouddhisme Thibétain. Dès ces 20 ans, il découvre le bouddhisme et devient moine. C’est à travers toutes ces années d’expérience qu’il nous livre sa vision de la méditation. Un grand moment de sagesse. La méditation, une manière de calmer l’esprit, gérer les émotions de rééquilibrer le corps, de laisser place au calme à la vie.

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Life coach: Remède au chagrin d’amour

Aïe, ça fait mal. Peu importe qui a rompu, qui est veule, coupable,menteur et /ou traitre…   CA FAIT MAL …VRAIMENT TRES MAL.   On dit que le temps arrange les choses…souvent mais pas toujours: Parfois, ça guérit pas. On pleure toujours en cachette . Et parfois, ça guérit mal. On est encore et toujours en colère. On ne voit plus ce qui se passe autour de nous. On ne voit plus l’amour. Notre coeur s’est fermé à la rencontre et à l’Autre.   Car bien souvent on pleure, mais pas vraiment la rupture avec cette personne, on pleure plutôt sur Soi. Les raisons sont multiples au chagrin d’amour :  – la solitude…

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Actu:Une cure de massage de 3 jours à LONDRES

A  peine revenue d’Angleterre, je vous écris ces quelques mots.   Je viens de réaliser une magnifique cure de massage de 3 jours, un beau programme personnalisé pour une très belle et grande  personnalité:                                            une cure de massage pour:  se recentrer et  se surpasser.   3 jours de bonheur et de joie autour du corps et de l’âme. Une cure basée sur les différents massages ayurvédiques : les pieds, les mains, le crâne, le visage, puis le corps. Je vais m’empresser d’ajouter cette nouvelle formule au menu.   Je viens de passer un très beau moment, chez nos amis les Anglais: – une courtoisie et un professionalisme dont on pourait…

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Développement personnel:Le positif dans nos vies

Vous remarquerez que les derniers articles postés ont pour problématiques le bonheur, l’amour, la connaissance de Soi. Depuis mon plus jeune âge, je m’interroge sur ces questions de développement personnel. Je sais que mon temps est compté et je ne voudrais pas avoir de regret ou avoir le sentiment de ne pas avoir « réussi » ma vie en terme d’épanouissement personnel. J’ai donc décidé d’expérimenter le bonheur et de le cultiver au quotidien. Mission pas toujours facile.   Pendant longtemps, je croyais que le bonheur viendrait demain, puis qu’ « un jour quand j’aurai tout »: je serai heureuse. Et puis le temps passe. Les épreuves de la vie nous obligent à nous battre.…

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Un parcours de développement personnel ou la quête du bonheur

C’est toujours difficile de parler de Soi et de son travail. Je remercie Céline, de nous faire partager son expérience car elle a réussi à mettre en mots ce que je souhaite vraiment aborder:                                                                   la question du droit au bonheur. Je pense sincèrement que c’est une qualité intrasèque à l’être humain mais parfois les blessures de la vie font obstacle à cette quête. Pour lire le témoignages complets de Céline :  Témoignages Depuis plusieurs années j’ai ressenti un besoin tout d’abord assez indéfini de rechercher quelque chose. Avec les années, ce besoin s’est fait plus présent et plus précis, de me chercher moi et le bonheur. Qu’y a t il de…

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Life coaching

Le life coach  permet de dénouer toutes sortes de tensions d’ordre psycho-émotionnelles. Je vous rassure. On en a tous. Mais parfois, elles freinent notre évolution, elles nous empoisonnent la vie. Qui n’a pas peur d’aimer? ou encore qui ne se réfugient pas toujours dans les mêmes schémas d’évitement ou de sabotage?     Quand le consulter?                                           – Pour apaiser les blessures émotionnelles: suite à un chagrin d’amour, un deuil, un choc, une peur intense, une enfance et/ou une adolescence difficile                                           – Pour reprendre confiance confiance en soi: après des échecs ou des déceptions                                           – Se libérer de certains schémas: lorsqu’on se retrouve toujours dans certaines situations ou relations…

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La cohérence cardiaque par Servan-Schreiber…respirer..souffler

La respiration est un des thèmes récurents des Yogis ( 5000 ans avant JC), et aussi  des différentes techniques de relaxations, d’art martial… La sciences nous apporte un éclairage sur les échanges entre la respiration et le cerveaux. Une explication, une technique pour aller mieux…facilement. cohérence cardiaque : 1 – explication par anticancer   Coherence Cardiaque – Con  Cardiaque – Démonstration par heartmath-france <em><em><i><i><br> <a href= »http://www.dailymotion.com/video/x34d7z_coherence-cardiaque-3-controle_news » _mce_href= »http://www.dailymotion.com/video/x34d7z_coherence-cardiaque-3-controle_news » target= »_blank »>Cohérence cardiaque : 3 – contrôle</a> <i>par <a href= »http://www.dailymotion.com/anticancer » _mce_href= »http://www.dailymotion.com/anticancer » target= »_blank »>anticancer</a></i></i></i></em></em> <em><em><i><i><br> <a href= »http://www.dailymotion.com/video/x34d81_coherence-cardiaque-4-auto-controle_news » _mce_href= »http://www.dailymotion.com/video/x34d81_coherence-cardiaque-4-auto-controle_news » target= »_blank »>Cohérence cardiaque : 4 – auto-contrôle</a> <i>par <a href= »http://www.dailymotion.com/anticancer » _mce_href= »http://www.dailymotion.com/anticancer » target= »_blank »>anticancer</a></i></i></i></em></em>  

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Les bienfaits du massage

                    Ces effets positifs pour l’ensemble des points suivants, et plus encore  Alléger les douleurs dorsales et améliorer les capacités de déplacement Aider à un travail plus court et moins douloureux   et ainsi réduire les séjours à la maternité pour les femmes enceintes Soulager la dépendance médicamenteuse Exercer et étirer des muscles faibles ou atrophiés Aider les athlètes dans toutes les phases de leur préparation ou après un effort important Améliorer la qualité du plus grand organe du corps humain, la peau Améliorer la souplesse Baisser l’état d’anxiété et de dépression Favoriser la cicatrisation et réduire les traces et cicatrices sur la…

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Les bienfaits du massage assis

Pour une meilleure gestion du stress, pour l’augmentation de l’efficacité des employés, pour réduire le taux d’absentéisme au travail, le massage sur chaise est tout indiqué. Plus les effectifs sont réduits en entreprise, plus les tâches de travail s’alourdissent, ce qui contribue à l’augmentation du stress. Cette augmentation de stress et de tension se répercute sur l’ensemble de la musculature et des articulations des employés. Quand les échéanciers de production écrasent les employés et que la technologie sans cesse changeante les laissent à bout de souffle, il convient d’admettre que le stress devient un ennemi pour tous, employés et sociétés. Dans le but de diminuer les coûts, les mesures préventives s’imposent.…

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